GANZHEITLICHES ABNEHMEN

Der Kampf gegen das Übergewicht -  für viele eine bisher harte und frustrierende Angelegenheit:  immer wieder fällt man in ungesunde Essgewohnheiten und stressbedingtes Frustessen zurück. Zurück bleiben das Gewicht  und das negative Resümee, es wieder „nicht geschafft“ zu haben.

Doch auch hormonelle Veränderungen, wie Schwangerschaft oder Wechseljahre können den  Stoffwechsel verlangsamen und daher Übergewicht begünstigen.

Doch niemand muss sich allein und ohne Unterstützung auf den Weg zur Wunschfigur machen.  Gemeinsam finden wir den passenden Weg um Ihr Wunschgewicht wahr werden zu lassen – und das langfristig. Die kontinuierliche Begleitung hat auch eine psychische Komponente:  ich gebe Feedback und sorge dafür, dass die ersten Erfolge zum Weitermachen motivieren und kontrolliere laufend, ob auch wirklich Körperfett abgebaut wurde und nicht wertvolle Muskelmasse.

GANZHEITLICHES ABNEHMEN mit METABOLIC Balance®

Das Ernährungskonzept nach dem metabolischen Prinzip stärkt und verbessert dadurch den Stoffwechsel – langfristig. Durch einen individuellen Ernährungsplan werden dem Körper die notwendigen Nährstoffe zur Verfügung gestellt. Dabei steht nicht der Kaloriengehalt im Vordergrund, sondern die Regulation von verschiedenen Stoffwechselvorgängen – besonders des Hormons Insulin.
Mit einem gesunder Ernährungsplan, der auch auf ihren Vorlieben und Abneigungen Rücksicht nehmen wird und die nach modernen Empfehlungen der Ernährungsmedizin gesunde Verteilung von Fett, Eiweiß und Kohlehydraten wird es Ihnen leicht fallen,  ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.